Foto: Luiza Ferraz |
A escritora, podcaster e jornalista Natália Sousa foi recebida pela apresentadora Marcela Ceribelli no ‘Bom Dia, Obvious’ em vídeo para uma conversa aberta sobre a capacidade de nomear sentimentos como forma de aprofundar o autoconhecimento. Afinal, todas as pessoas estão em busca de equilibrar momentos desafiadores da vida com momentos de alegria. O episódio ‘incômodos, repertório emocional e necessidade e validação’ está disponível a partir dessa segunda-feira (18) no Globoplay, nas plataformas de áudio e no YouTube da Obvious. A dupla relatou experiências relativas às pistas que os sentimentos dão, fisicamente. Às vezes, aquela pontinha de insegurança pode se manifestar em um desconforto abdominal ou se algum limite psicológico estiver sendo ultrapassado, é possível sentir dores na coluna, por exemplo. Segundo Natália, os sentimentos positivos também são notados no corpo. Para isso, é preciso estar atento e escutar o que o corpo fala. “Quando estou feliz, sinto relaxamento, uma espécie de inteireza, de que meu corpo está no lugar em que deveria estar, uma sensação de calmaria. Meu corpo conversa muito comigo e me diz que tem alguma coisa errada quando eu começo a olhar para as coisas com uma certa apatia”, relata a convidada. Marcela e Natália também passaram por outros sentimentos, como o rancor, a inveja e até ciúmes. Segundo Natália, é preciso entender o que o incômodo sentido está nos causando, exatamente, assim é possível investigar de onde ele está partindo. O ‘Bom dia, Obvious’ em vídeo está disponível no Globoplay – inclusive para quem não é assinante do streaming –, nas plataformas de áudio e no canal do YouTube da Obvious. O lançamento integra mais um importante passo da parceria da Obvious com a Globo, a partir da ampliação do formato editorial do podcast, um dos maiores casos de sucesso da podosfera. Trechos do programa em vídeo também são exibidos quinzenalmente no ‘Momento Bom Dia, Obvious’ na grade do GNT, às quartas-feiras, após o Saia Justa. |
Foto: Reprodução/Internet Atenção A grade abaixo é relativa à programação praticada no fuso horário de Brasília. As emissoras com fuso horário diferenciado terão uma grade de exibição ajustada às suas necessidades locais. Sábado, 07/09/2024 04:15 Corujão I - Bom Comportamento 06:00 Globo Repórter 06:50 É de Casa 11:45 Praça TV - 1ª Edição 13:00 Horário Político 13:10 Praça TV - 1ª Edição 13:20 Globo Esporte 13:40 Jornal Hoje 14:20 Edição Especial - Cabocla 14:40 Paralimpíada de Paris 2024 16:45 Caldeirão Com Mion 18:40 No Rancho Fundo 19:25 Praça TV - 2ª Edição 19:45 Família é Tudo 20:30 Horário Político 2024 20:40 Jornal Nacional 21:30 Renascer 22:35 Estrela da Casa 23:15 Altas Horas 01:05 Supercine - Golpe De Idade 02:45 Família é Tudo 03:25 Corujão I - Stuber y - A Corrida Maluca Domingo, 08/09/2024 04:40 Corujão II - As Patricinhas De Beverly Hills 06:00 Santa Missa 06:50 Globo Comunidade 07:20 Pequenas Empre
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